o ”n •\‚Ö–ß‚é


2015”N3ŒŽ21“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

<‘O ‡C·Þ¬×¸¼°Â±°@‡E¶Þ°Ù½ÞÙ°Ù>ŽŸ

‹£‘–”nƒf[ƒ^Ú×

‡DƒnƒCƒGƒXƒgƒVƒ‹ƒo[‰²‚R
„°‘O‘–ÃÞ°À
„°Šî–{î•ñ
„°‘O“úî•ñ
„°’¼‘Oî•ñ
„°WŒvÃÞ°À
„°ŒŒ“ÃÞ°À
„°¶ŽYî•ñ
„°’²‹³ÃÞ°ÀFŠJ”­’†
„¯‹£‘–¬ÑFŠJ”­’†


‘O‘–ÃÞ°À@@@@@ £ã‚Ö
@„°‘O‚R‘–(•\Ž¦’†)
@„°’¼‹ß ˜A‘΂R‘–
@„¯’¼‹ß ã_‰ß‹Ž‘–
‰o‘–


Šî–{î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 ‰XŽÉ  ‰ª@“c ŒI“Œ ŠJ‹Æ14”N
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N16ˆÊ ð”N48ˆÊ
–{”N•½’n:@ 7@ 6@ 3  39
–{”NáŠQ:@ 0@ 0@ 0@ 2
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 4Ÿ
y‰XŽÉ’¼‹ß‚Rƒ–ŒŽWŒvz
’…“x”@:@ 7@ 7@ 4  46
㋉’…“x:@ 3@ 2@ 3  14
‰º‹‰’…“x:@ 4@ 5@ 1  32
y‰XŽÉ’ÊŽZz
’ÊŽZ•½’n: 244 258 270 2396
’ÊŽZáŠQ:@ 2@ 1@ 5  43
2015/3/21Žž“_@@



 ‹RŽè  •H“c—T56kg Š‘®ŠÖ¼
 Ø°Ã޲ݸޖ{”N22ˆÊ ð”N7ˆÊ
–{”N•½’n:@ 6@ 7@ 6 113
–{”NdÜ: 0Ÿ/“Á•Êí: 2Ÿ
’ÊŽZ•½’n: 145 132 144 1692
2015/3/21Žž“_@@



 ”nŽå  ŽÐ‘äÚ°½Î°½
”nŽå‰ïF[ŽD–y]
Šl“¾Ü‹àF0 Žû“¾Ü‹à:0


‘O“úî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

IDM’²®’l@:10.0@
IDM‚Æ‚Ì·:-22.2

Šî€µ¯½Þ:15.7”{(Šî€8”Ôl‹C)
[Žw”•ˆó]
–{Ž†11E î•ñ0E ‰XŽÉ-15E ‹RŽè1E
’²‹³-5E Œƒ‘–95 –œŒ”33’ “WŠJE



’¼‘Oî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

’¼‘O‘‡@@F10.7@
ƒIƒbƒY•ªÍ@F--@
ƒpƒhƒbƒN•]“_F--@
”n‘Ì:—] / ‹C”z:ƒ`ƒƒƒJ
‘O‘–”n‹ï:
¡‘–”n‹ï:‚f ƒl ‚g
‘O‘–‹rŒ³:
 
¡‘–‹rŒ³:
 ƒoƒ“


‰ß‹Ž¬ÑWŒvƒf[ƒ^ £ã‚Ö

‚i‚q‚`ŽÀÑ@@:
Œð—¬ŽÀÑ@@@:
ƒR[ƒX‹——£@@:
ƒ_1800M@@@ :
ƒ_1700M@@@ :
ƒ_2000M@@@ :
ƒ_1400M@@@ :
‰E‰ñ‚è¬Ñ@@:
”n-‹RŽè@@@ :


ŒŒ“î•ñ@@@@@ £ã‚Ö

 •ƒ¬Œn“ ÛÍÞÙÄŒn
 •ƒ‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn
 „¬•ƒ•ƒ ¸Ø½´½
 •ƒ B ¼ÝÎÞظؽ´½1999
 •ê H ʲ´½ÄÎܲÄ2005
 „¯•ê•ƒ ±¸ÞȽÀ·µÝ
 •ê¬Œn“ Í²Û°Œn
 •ê‘åŒn“ Û²ÔÙÁ¬°¼Þ¬°Œn


ŒZ³Þ§Ùº²ÈÝ Œ»–ð<500>
@[•ƒÎܲÄϽÞÙ ]



¶ŽYî•ñ@@@@@ £ã‚Ö

¶”NŒŽ“ú:2012/3/26
¶ŽYŽÒ@:ŽÐ‘äF
¶ŽY’nˆæ:çÎ


o ”n •\‚Ö–ß‚é
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å